そもそも自律神経ってどこにあるのですか？

「そもそも自律神経ってどこにあるの？」

「よく耳にするけど、何？」

先日お客様よりご質問をいただきました。

自律神経は…

脳とからだの中の臓器をつなぐ大事な役割をしています。

自分の意思ではコントロールできず、24時間365日休みなく働いてくれています。

そのおかげで、

〇眠っている時でも呼吸ができる、心臓が動き続ける

〇ご飯を食べると自動的に胃腸が働き消化活動が始まる

〇暑くなれば汗が出て体温を下げて快適にしようとする

などなどを担ってくれています。

脳から始まり、心臓や肺、胃、腸などの各臓器に分布していきます。

その通り道となるのが背骨（脊髄）です。

骨格がゆがんでいると自律神経の伝達ルートが妨げられてしまいます。

なので、通り道である背骨を整えておくことは大切です！

自律神経を司っている視床下部に酸素や栄養が行きわたるので、自律神経の働きが良くなります。

そうすると…

・全身の血流が良くなる

・脳は活性化し、頭が冴える

・内臓の働きが良くなる

　例えば、肝臓の働きが良くなると、疲れにくくなる

・アンチエイジング効果抜群

などなどいいことがたくさんです。

24時間休みなく働いてくれている自律神経に感謝ですね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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